تحذير لمستخدمي بخاخات الربو مع موجة البرد في بريطانيا

دعا خبراء الصحة في بريطانيا مستخدمي بخاخات الربو والأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز التنفسي إلى اتخاذ احتياطات إضافية مع انخفاض درجات الحرارة، محذرين من أن موجة البرد الحالية قد تؤدي إلى تفاقم مشكلات التنفس وزيادة المخاطر الصحية، خصوصًا لدى كبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة.

وأصدرت وكالة الأمن الصحي البريطانية (UKHSA) أول تحذير أصفر من الطقس البارد هذا الموسم، في ظل توقعات بانخفاض ملحوظ في درجات الحرارة بمناطق مختلفة من المملكة المتحدة خلال الأيام المقبلة.

وحذر جيسون ميرفي، رئيس قسم الصيدلة في شركة Chemist4U، من أن الانخفاض المفاجئ في درجات الحرارة قد يزيد احتمالات الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، فضلًا عن تفاقم أمراض الجهاز التنفسي، لا سيما لدى كبار السن والمصابين بأمراض القلب والرئة.

وأوضح أن الطقس شديد البرودة يؤدي إلى تضيق الأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم، ما يضع ضغطًا إضافيًا على القلب والأوعية الدموية، كما ترتفع خلال هذه الفترات احتمالات الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي والالتهاب الرئوي.

وأضاف أن الهواء البارد والجاف قد يؤدي إلى تهيج الجهاز التنفسي وتفاقم حالات الربو، مشددًا على أهمية اتخاذ التدابير الوقائية، خصوصًا مع توقعات بانخفاض درجات الحرارة بصورة كبيرة خلال الساعات الـ48 المقبلة.

نصائح مهمة لمستخدمي بخاخات الربو

أكد ميرفي ضرورة مواصلة تناول الأدوية الموصوفة للأشخاص الذين يعانون من الربو أو أمراض القلب أو الانسداد الرئوي المزمن، وعدم التوقف عنها بسبب الطقس البارد.

ويعتمد أكثر من مليوني شخص في المملكة المتحدة على بخاخات الاستنشاق لعلاج أمراض الجهاز التنفسي، مثل الربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن.

ونصح الصيدلي المرضى الذين يستخدمون هذه البخاخات بالاحتفاظ بها بالقرب منهم دائمًا، والتأكد من تخزين الأدوية في ظروف مناسبة، بعيدًا عن درجات الحرارة شديدة الانخفاض، مثل تركها داخل السيارة طوال الليل.

وبحسب إرشادات مؤسسة Asthma + Lung UK، ينبغي حفظ بخاخ السالبوتامول في درجة حرارة الغرفة، وحمايته من التجمد والرطوبة، مع الرجوع إلى النشرة الطبية لمعرفة شروط التخزين الخاصة بكل دواء.

كما نصح المصابين بالربو أو مشكلات الجهاز التنفسي بتغطية الأنف والفم بوشاح عند الخروج من المنزل، للمساعدة على تدفئة الهواء المستنشق وتقليل تأثير الهواء البارد والجاف على الشعب الهوائية.

ارتداء الملابس الدافئة وتجنب البرد

شدد ميرفي على أهمية الحفاظ على دفء الجسم داخل المنزل وخارجه، من خلال ارتداء عدة طبقات من الملابس بدلًا من الاعتماد على معطف ثقيل واحد، مع استخدام القفازات والجوارب السميكة والقبعات الصوفية لحماية الأطراف من فقدان الحرارة.

ودعا إلى تدفئة الغرف المستخدمة بانتظام داخل المنزل، وتجنب الجلوس دون حركة لفترات طويلة.

ومع زيادة انتشار نزلات البرد والإنفلونزا والتهابات الجهاز التنفسي خلال فصل الشتاء، نصح بمراجعة مختص صحي عند ظهور الأعراض، خصوصًا لدى كبار السن والأشخاص الأكثر عرضة للمضاعفات.

أما في حال الإصابة بألم في الصدر أو ضيق التنفس أو صعوبة السيطرة على مرض مزمن، فينبغي الاتصال بخدمات الطوارئ على الرقم 999.

شرب الماء بانتظام حتى في الطقس البارد

لفت ميرفي إلى أن انخفاض درجات الحرارة قد يجعل الأشخاص أقل شعورًا بالعطش، ما يدفعهم إلى شرب كميات أقل من الماء، رغم أن خطر الجفاف لا يقتصر على الطقس الحار.

ونصح بشرب الماء بانتظام على مدار اليوم لتجنب أعراض الجفاف، التي قد تشمل الصداع والإرهاق والغثيان والدوخة.

فحص قوارير الماء الساخن وأجهزة إنذار أول أكسيد الكربون

ومع زيادة احتمالات تشكل الجليد على الطرق والأرصفة، ترتفع مخاطر الانزلاق والسقوط، خصوصًا لدى كبار السن والأشخاص الذين يعانون من صعوبة في الحركة.

ونصح بارتداء أحذية ذات نعال توفر ثباتًا جيدًا، وتجنب المشي بسرعة، والاستعانة بالدرابزين عند الحاجة.

كما حذر من استخدام قوارير الماء الساخن دون التأكد من سلامتها، داعيًا إلى فحصها بانتظام بحثًا عن أي تشققات أو تلف، وتجنب وضعها مباشرة على الجلد، خصوصًا أثناء النوم، لأن التعرض المطول للحرارة قد يسبب حروقًا.

وأشار إلى أن تشغيل أنظمة التدفئة بعد فترات من عدم استخدامها، مع تقليل تهوية المنازل خلال الطقس البارد، يستدعي التأكد من عمل أجهزة إنذار أول أكسيد الكربون بصورة صحيحة.

وشدد على ضرورة عدم تجاهل أي إنذار يصدر عن هذه الأجهزة، نظرًا إلى أن غاز أول أكسيد الكربون لا يمكن رؤيته أو شم رائحته، داعيًا إلى تركيب أجهزة إنذار في الغرف التي تحتوي على أجهزة تعمل بالوقود في حال عدم وجودها.

علامات انخفاض حرارة الجسم لدى كبار السن

ودعا ميرفي إلى الاطمئنان بانتظام على الأقارب والجيران من كبار السن أو الأشخاص الأكثر عرضة لتأثيرات البرد، مؤكدًا أن الاهتمام بهم يجب ألا يقتصر على السؤال عما إذا كانوا يشعرون بالبرد.

وأوضح أن من العلامات التي تستدعي الانتباه الشعور بالتعب الشديد أو الارتباك أو الارتجاف أو صعوبة الكلام.

وحذر من أن التعرض الشديد للبرد قد يؤدي إلى انخفاض حرارة الجسم، وهي حالة طبية طارئة تستدعي الحصول على المساعدة الطبية العاجلة عند ظهور أعراضها.