العرب في بريطانيا | 10 طرق لتجهيز نفسك ومنزلك لاستقبال شهر رمضان ال...

1445 ربيع الأول 13 | 28 سبتمبر 2023

10 طرق لتجهيز نفسك ومنزلك لاستقبال شهر رمضان المبارك

طرق لتجهيز نفسك ومنزلك لاستقبال شهر رمضان المبارك
فريق التحرير March 29, 2022

مع اقتراب شهر رمضان المبارك نقدِّم إليكم قائمة من الأشياء والاقتراحات التي ستساعدكم على قضاء وقت مميز خلال أيام الشهر الكريم بجانب أفراد الأسرة والأصدقاء، وتتناول النصائح عدة مجالات تبدأ من تجهيز ديكور المنزل ولا تنتهي بشراء الكتب الإسلامية، والمجلات الرمضانية، بالإضافة إلى النشاطات الترفيهية التي سيستمتع بها الأطفال.

 

 

1- إمساكية شهر رمضان

 

طرق لتجهيز نفسك ومنزلك لاستقبال شهر رمضان المبارك AUK
طرق لتجهيز نفسك ومنزلك لاستقبال شهر رمضان المبارك AUK

 

تساعد إمساكية شهر رمضان على تتبُّع أيام الشهر ومعرفة المدة المتبقية للعيد، إلى جانب معرفة تواريخ وأيام الشهر الفضيل، كما أن أوراق الإمساكية تحتوي في بعض الأحيان على اقتراحات ووصفات للأطباق الرمضانية، وفي أحيان أخرى يمكنك أن تقرأ بين أوراق الإمساكية عن العديد من الأعمال الصالحة التي يمكن فعلها خلال الشهر الفضيل، وتتضمن كذلك كثيرًا من الأدعية الجميلة، وتساعد الإمساكيات أيضًا على التأكد من أوقات العبادات والصلوات.

 

2- الديكور الرمضاني

 

طرق لتجهيز نفسك ومنزلك لاستقبال شهر رمضان المبارك
طرق لتجهيز نفسك ومنزلك لاستقبال شهر رمضان المبارك (بيكسباي)

 

إن الاهتمام بتزيين منزلك عند قدوم شهر رمضان المبارك يمنح شعورًا بخصوصية رمضان؛ حيث إن الأضواء الساطعة والرايات الملونة إلى جانب اللافتات الجميلة لها دور مميز في إعطاء منزلك طابعًا رمضانيًّا خاصًّا.

 

إن إضافة الديكور الرمضاني وتعليق الزينة على جدران المنزل سيعطي لمسة خاصة وشعورًا لا يُنسَى، ويمكن تشجيع الأطفال على المشاركة في تزيين غرفهم باستخدام الزخارف الرمضانية المفضلة.

 

 

3- قراءة القرآن الكريم وقراءة ترجمة معانيه

 

طرق لتجهيز نفسك ومنزلك لاستقبال شهر رمضان المبارك
طرق لتجهيز نفسك ومنزلك لاستقبال شهر رمضان المبارك (بيكسباي)

 

 

يُعَدّ شهر رمضان من أهم الأوقات لتقوية صلتنا مع القرآن الكريم، وقراءة مزيد من آياته وتدبر معانيه؛ حيث إن قراءة القرآن هي من أهم الأعمال الصالحة التي تأخذ الأولوية إلى جانب الصيام والصلاة.

 

 

وهناك العديد من المصاحف المترجمة التي تعينك على فهم معاني وكلمات القرآن، وتعين كذلك على الفهم الحقيقي للتعاليم التي وردت فيه، وهناك العديد من الطبعات القرآنية التي تساعدك على إتقان التجويد، بالإضافة إلى طبعات فيها ترجمة مبسطة ومناسبة للأطفال.

 

 

4- كتابة يومياتك الخاصة

 

طرق لتجهيز نفسك ومنزلك لاستقبال شهر رمضان المبارك (أنسبلاش)
طرق لتجهيز نفسك ومنزلك لاستقبال شهر رمضان المبارك (أنسبلاش)

 

لقد زاد الحديث في الآونة الأخيرة عن أهمية كتابة اليوميات بالنسبة للصحة النفسية، ولذلك يمكن أن تساعدك كتابة اليوميات على تحقيق مزيد من الحضور الروحي والنفسي خلال شهر رمضان، وستساعدك على تنظيم أفكارك والتخطيط ليومك من أجل الاستفادة من فضائل الشهر الكريم، ويتيح لك ذلك وضع برنامج خاص بالعادات والعبادات الرمضانية وجمع الأدعية.

 

ويمكنك أيضًا أن تكتب أهم النقاط التي استفدتها من متابعة البرامج الدينية، ومن الممكن أن يحفّز ذلك شعورك وأفكارك عند قراءة دفتر يومياتك مرة أخرى بعد انتهاء الشهر الفضيل، وبكل تأكيد فإن كتابة الأطفال ليومياتهم خلال شهر رمضان سيمنحهم خصوصية عالية، وفرصة جيدة للتعبير عن أفكارهم بوضوح.

 

 

5- أحجيات وألعاب شهر رمضان

 

طرق لتجهيز نفسك ومنزلك لاستقبال شهر رمضان المبارك (أنسبلاش)
طرق لتجهيز نفسك ومنزلك لاستقبال شهر رمضان المبارك (أنسبلاش)

 

قد يواجه بعض الأهالي مشكلات في تحفيز أبنائهم على الاستمتاع بأيام الشهر الفضيل، وقد يجد الأطفال بعض الصعوبات في التكيف مع رمضان؛ لكونه لا يتضمن المظاهر الاحتفالية مثل الموسيقا الصاخبة والأنشطة الممتعة والاحتفالات …إلخ، ولعل من أنجع الطرق لمساعدة الأطفال على تقوية ارتباطهم بالشهر الفضيل هي استخدام الأحجيات وبعض الألعاب.

 

هناك كثير من الخيارات لملء وقت الأطفال خلال أيام رمضان، وهي كذلك تقدم المتعة إلى جانب التعليم، ومنها: الأحجيات والألعاب والفوازير الرمضانية التي يتوفر العديد منها لمختلف الأعمار، وبالنسبة للأطفال فإن كتاب الأنشطة الرمضانية يمكن أن يُثير اهتمامهم، ويقدِّم لهم كثيرًا من المعلومات الجديدة حول الشهر الفضيل.

 

وهناك أيضًا دفاتر التلوين الخاصة بالأطفال، والتي ستبقيهم مشغولين طوال الوقت، وبإمكانك مساعدة طفلك في حل الأُحجيات الرمضانية التي يمكن أن تعلم أطفالك أدعية جديدة، وبالنسبة لبقية أفراد العائلة فهناك كثير من المسابقات الرمضانية والأسئلة (الحزازير والفوازير) التي تُضفي أجواءً مرحة على الشهر الفضيل، كما أن هذا الألعاب تقدِّم كثيرًا من المعلومات عن النبي محمد صلى الله عليه وسلم وعن صحابته الكرام؛ وبذلك تحقق هذه الفوازير فائدة معرفية وإيمانية.

 

 

 

6- الكتب الإسلامية

 

طرق لتجهيز نفسك ومنزلك لاستقبال شهر رمضان المبارك (أنسبلاش)
طرق لتجهيز نفسك ومنزلك لاستقبال شهر رمضان المبارك (أنسبلاش)

 

هناك المئات بل الآلاف من الكتب الإسلامية التي يمكنك شراؤها وقراءة بعضها خلال أيام الشهر الفضيل الذي يمثّل فرصة جيدة لقراءة الكتب الجديدة في مجال الدين وخاصة بالنسبة لأولئك الذين لا يحظون بوقت كافٍ للقراءة بقية أيام العام، كما أن بعض الكتب الإسلامية تقدِّم النصائح والأدلة مثل كتب الأحاديث، في حين تسلط كتب أخرى الضوء على تجارب أشخاص بعينهم، وتذكّر كتب أخرى القراء بأهمية الالتزام الشرعي والصيام.

 

وإليك أهم العناوين التي اخترناها لك:

1-الكتب التحفيزية:
Secrets of Divine Love by A. Helwa
Show Up: A Motivational Message for Muslim Women by Na’ima B. Robert

 

2-لمعرفة المزيد عن الشريعة الإسلامية:
Muhammad: His Character and Conduct by Adil Salahi
40 on Justice: The Prophetic Voice on Social Reform by Omar Sulaiman

 

3-لتقوية صلتك بالقرآن الكريم:
Reflections on the Quran: Understanding Surahs Al-Fatihah and Al-Baqarah by Irfan Ahmad Khan
The Heart of the Qur’an by Asim Khan

 

4-استكشاف التاريخ الغني للإسلام:
Educating Muslim Women: The West African Legacy of Nana Asma’u by Beverly Mack and Jean Boyd
Islam in Victorian Britain: The Life and Times of Abdullah Quilliam by Ron Geaves

 

 

 

7- العباءة والحجاب

 

طرق لتجهيز نفسك ومنزلك لاستقبال شهر رمضان المبارك
طرق لتجهيز نفسك ومنزلك لاستقبال شهر رمضان المبارك (بيكسباي)

 

 

يمكنك أن تُهدي أحد أفراد العائلة أو الأصدقاء عباءة أو حجابًا، ما سيشكل مفاجأة رائعة خلال شهر رمضان، وستكسب أجرًا مضاعفًا إذا منحت إحداهن عباءة أو حجابًا بغرض لفت نظرها إلى المواظبة على الصلاة وأداء العبادات، وبإمكانك أن تُهدي أفراد عائلتك مزيدًا من الأزياء التراثية لارتدائها خلال العيد.

 

 

8- الشمع والبخور

 

طرق لتجهيز نفسك ومنزلك لاستقبال شهر رمضان المبارك (أنسبلاش)
طرق لتجهيز نفسك ومنزلك لاستقبال شهر رمضان المبارك (أنسبلاش)

 

إن شهر رمضان هو أحد أكثر الأوقات انشغالًا بالنسبة للمسلمين الذين يؤدون فيه أنشطة مختلفة؛ من تحضير الوجبات إلى الصيام لمدة 18 ساعة في بعض الأحيان، والتركيز على العبادات؛ ولذلك فقد يصبح النهار الرمضاني مزدحمًا بكثير من الأنشطة، ولعل من أفضل الأشياء التي يمكن أن تساعدك على الاسترخاء في نهاية اليوم هي البخور والشموع؛ حيث تخلق جوًّا من الهدوء، وتنشر الروائح العطرة في أرجاء المنزل، كما أن رائحة العود تساعد على تهدئة الأعصاب، وخاصة عند قراءة القرآن وقيام الليل.

 

 

 

9- الشاي

 

طرق لتجهيز نفسك ومنزلك لاستقبال شهر رمضان المبارك
طرق لتجهيز نفسك ومنزلك لاستقبال شهر رمضان المبارك (بيكسباي)

 

ما دمنا نتحدث عن الاسترخاء فلا بد من أن نشير إلى شرب الشاي المغربي بالنعناع الذي سيساعدك على الاسترخاء بعد وجبة الإفطار؛ إذ إن كثيرًا من الفوائد يمكن أن نجنيها من شرب الشاي بالأعشاب، والتي تنعكس بشكل إيجابي على الجسم والصحة، لذلك يشكل شرب الشاي في رمضان إحدى أهم العادات الصحية.

 

 

10- العسل

 

طرق لتجهيز نفسك ومنزلك لاستقبال شهر رمضان المبارك (أنسبلاش)
طرق لتجهيز نفسك ومنزلك لاستقبال شهر رمضان المبارك (أنسبلاش)

 

ليس سرًّا أن العسل يحمل العديد من الفوائد الصحية العجيبة التي تعالج كثيرًا من الأمراض والأعراض المرضية، ويُعَدّ كذلك أحد المُحَلِّيات الغنية بمضادات الأكسدة، ويعزز المناعة بشكل كبير، ويعالج الجروح.

 

كذلك يشكل العسل أحد العناصر المثالية في النظام الغذائي المتبَّع خلال شهر رمضان؛ لأنه يزوّد الجسم بالعناصر الغذائية الأساسية، ويحافظ على الطاقة ويساعد في هضم الطعام، ويجمع العسل بين الفائدة الصحية التي تعوض الجسم عن ما يفقده خلال الصيام والطعم اللذيذ، وقد أوصى به النبي محمد صلى الله عليه وسلم؛ فيُعَدّ لذلك سنة نبوية شريفة.

 

 

 

المصدر : amaliah


 

 

اقرأ أيضاً : 

امساكية رمضان

كيف تتعامل مع اضطرابات الأكل والمشاكل النفسية في رمضان ؟

إرشادات مفيدة لتزيين المنزل استعدادًا لاستقبال شهر رمضان 2022