اختبر أسلوبك في الكلام في 24 سؤالًا
هل تستخدم الألفاظ النابية أحيانًا للتعبير عن الغضب أو الإحباط؟ هل أصبحت بعض الكلمات جزءًا من حديثك اليومي من دون أن تشعر؟ وهل تختلف طريقة كلامك بين المنزل والعمل والأصدقاء؟
هذا الاختبار القصير يساعدك على إلقاء نظرة صادقة على مدى استخدامك للألفاظ النابية، والظروف التي تلجأ فيها إليها، ومدى قدرتك على ضبط لغتك، وتأثير ذلك في الآخرين.
لا يُعد هذا الاختبار تشخيصًا نفسيًا، ولا يعني ارتفاع النتيجة أن الشخص سيئ الأخلاق أو عدواني. فاللغة النابية ظاهرة لغوية واجتماعية معقدة، وقد تُستخدم للتعبير عن الانفعال أو التأكيد أو المزاح أو تفريغ الغضب، كما أن دلالتها تختلف باختلاف السياق والثقافة والعلاقة بين الأشخاص.
طريقة الإجابة:
اقرأ كل عبارة، ثم اختر الإجابة التي تصفك بصورة أكبر خلال حياتك اليومية: 1 = أبدًا، 2 = نادرًا، 3 = أحيانًا، 4 = غالبًا، 5 = دائمًا أو تقريبًا دائمًا.
1. أستخدم ألفاظًا نابية في حديثي اليومي أكثر مما أود أن أعترف به.
2. تخرج مني كلمة نابية تلقائيًا عندما أشعر بالغضب أو الإحباط.
3. أستخدم الألفاظ النابية عندما أتعرض للاستفزاز.
4. أستخدم كلمات نابية عندما أشعر بالألم أو الضغط النفسي.
5. أصبحت بعض الألفاظ النابية جزءًا من مفرداتي المعتادة.
6. أستخدم الألفاظ النابية مع أصدقائي حتى عندما لا أكون غاضبًا.
7. أجد صعوبة في التعبير عن غضبي من دون استخدام كلمات جارحة أو نابية.
8. أقول كلمات نابية ثم أندم عليها بعد أن أهدأ.
9. أرفع من حدة كلامي باستخدام ألفاظ نابية عندما أشعر بأن الطرف الآخر لا يستمع إليّ.
10. أستخدم ألفاظًا نابية في الرسائل النصية أو المحادثات عبر الإنترنت أكثر مما أستخدمها وجهًا لوجه.
11. أستخدم لغة مختلفة مع زملائي في العمل أو الأشخاص الذين لا أعرفهم مقارنة بأصدقائي المقربين.
12. أستطيع عادةً أن أضبط لغتي عندما يكون الموقف رسميًا، مثل العمل أو مقابلة مهنية.
13. أتجنب الألفاظ النابية عندما أتحدث مع الأطفال.
14. أراعي مشاعر الشخص الذي أتحدث إليه قبل استخدام كلمات قد تجرحه أو تسيء إليه.
15. أستطيع التعبير عن غضبي بوضوح من دون اللجوء إلى الشتائم.
16. عندما أشعر بالاستفزاز، أستطيع التوقف لحظة قبل أن أتكلم.
17. أستخدم ألفاظًا نابية أحيانًا بهدف إهانة شخص آخر أو التقليل من شأنه.
18. سبق أن تسببت ألفاظي الجارحة في مشكلة مع شخص قريب مني.
19. سبق أن ندمت على كلمة نابية قلتها أثناء شجار.
20. أشعر أحيانًا أنني أستخدم الشتائم أكثر عندما أكون تحت ضغط شديد.
21. أعتقد أن استخدام بعض الألفاظ النابية يجعل حديثي أكثر قوة أو تأثيرًا.
22. أشعر أنني أستطيع تقليل استخدامي للألفاظ النابية إذا قررت ذلك.
23. عندما أنبه نفسي إلى طريقة كلامي، ألاحظ أنني أستخدم ألفاظًا نابية أقل.
24. أعتقد أن تحسين أسلوبي في الكلام يمكن أن يحسن علاقاتي مع الآخرين.
