خبراء يطالبون بتقليص أيام العمل في بريطانيا إلى أربعة أيام
كشفت دراسة دولية حديثة عن وجود ارتباط وثيق بين ساعات العمل الطويلة وارتفاع معدلات السمنة، ما دفع خبراء الصحة والاقتصاد في بريطانيا إلى تجديد مطالبهم بتبني نظام العمل لأربعة أيام في الأسبوع.
وأشارت الدراسة إلى أن تقليص الوقت المخصص للعمل لا يعزز الإنتاجية فحسب، بل يمنح الموظفين أيضًا فرصة أكبر للحفاظ على صحتهم وتجنب الأمراض المرتبطة بنمط الحياة الحديث.
ساعات عمل أطول.. وزن أكبر
قارنت الدراسة، التي عُرضت خلال المؤتمر الأوروبي للسمنة في إسطنبول، بين أنماط العمل ومعدلات السمنة في 33 دولة من دول منظمة التعاون الاقتصادي والتنمية (OECD)، خلال الفترة الممتدة بين عامي 1990 و2022.
وأظهرت النتائج أن الدول التي تسجل ساعات عمل سنوية أطول، مثل الولايات المتحدة والمكسيك وكولومبيا، تعاني أعلى معدلات السمنة.
واللافت أن هذه المعدلات جاءت أقل في دول شمال أوروبا، رغم أن متوسط استهلاك الفرد للطاقة والدهون فيها يفوق نظيره في أمريكا اللاتينية، ما يشير إلى أن ساعات العمل قد تكون العامل الحاسم.
كيف يحوّل ضغط العمل أجسامنا إلى مخازن دهون؟
أوضحت الدكتورة براديبا كورالي جيدارا، الباحثة الرئيسية من جامعة كوينزلاند، أن تقليص ساعات العمل السنوية بنسبة 1% ارتبط بانخفاض معدلات السمنة بنسبة 0.16%.
وعزت ذلك إلى سببين رئيسيين:
- الإجهاد الوظيفي: إذ يؤدي العمل لساعات طويلة إلى رفع مستويات هرمون “الكورتيزول”، الذي يحفز الجسم على تخزين الدهون.
- الفقر الزمني: حيث يمنع ضيق الوقت الموظفين من ممارسة الرياضة، ويدفعهم إلى الاعتماد على الوجبات السريعة والأطعمة المصنعة لسهولة تحضيرها.
وقالت الدكتورة ريتا فونتينها، أخصائية علم النفس في جامعة ريدنغ: «عندما تعمل في وظيفتين أو لساعات طويلة، لا تتوفر لديك الطاقة اللازمة للطهي، فيصبح اللجوء إلى الأطعمة المصنعة الخيار الأسهل».
مئات الشركات البريطانية تودّع نظام الأيام الخمسة
ورغم أن الحكومة لا تزال تبدي معارضة رسمية لفرض نظام العمل لأربعة أيام بأجر كامل، فإن الواقع يشهد تحولًا ملحوظًا:
- تبنت نحو 200 شركة بريطانية بالفعل هذا النظام.
- طبق مجلس منطقة جنوب كامبريدجشاير نظام العمل لأربعة أيام على جميع موظفيه.
- أظهرت بيانات مكتب الإحصاء الوطني (ONS) أن أكثر من 200 ألف عامل انتقلوا إلى هذا النظام منذ جائحة كورونا.
كيف يمكن لتقليص أيام العمل أن ينقذ الصحة العامة؟
صرّح جيمس ريفز، مدير الحملات في مؤسسة “4 Day Week”، قائلًا: «إن نظام العمل التقليدي (من التاسعة صباحًا حتى الخامسة مساءً) لمدة خمسة أيام أسبوعيًا يعود إلى أكثر من 100 عام، وقد حان الوقت لتحديثه.
إن منح الملايين وقتًا إضافيًا قد يساعدهم على التخلص من العادات غير الصحية واتخاذ خيارات أفضل لصحتهم».
من جهته، أكد متحدث باسم الحكومة البريطانية أن الدولة لن تفرض نظام العمل لأربعة أيام بصورة إلزامية، لكنها تعمل، من خلال قانون حقوق التوظيف، على تسهيل قبول طلبات “العمل المرن”، بهدف تحقيق توازن أفضل بين العمل والحياة الخاصة.
المصدر:إكسبرس
اقرأ أيضًا:
الرابط المختصر هنا ⬇
