1448 ربيع الأول 13 | 27 أغسطس 2026
تسع طرق علميّة لخسارة الوزن الزائد دون حمية غذائية! (أنسبلاش) يتّفق خبراء التغذية على أن الحميات الغذائية الصارمة ليست استراتيجية...
يستقبل الناس العام الجديد بصفحة جديدة من أجنداتهم تملؤها أهداف جديدة، وبالرغم من من إيمانهم بأهمية التغيير وتحقيق هذه الأهداف،...
هل تعتمد بريطانيا على الأطباء الأجانب بشكل كبير؟! (أنسبلاش) تزايد اعتماد القطاع الصحي في بريطانيا على الأطباء الأجانب من البلدان...
متى يتجاوز التوتر حدوده الطبيعية ويصبح مرهقا؟ (أنسبلاش) إدراك الحدود الجسدية يعد أمرًا سهلاً لمعظمنا، لكن ماذا عن التوتر العاطفي؟...
ثلاثة أماكن يمكن الاستمتاع بها عائليا في لندن هذا الشتاء: 1. مدينة الملاهي "وينتر وندرلاند" ستستمر مدينة الملاهي الشهيرة في...
في مثل هذا الوقت من كل عام، ومع موسم العطلات المرتبطة بالأعياد واستقبال السنة الجديدة 2022 ، يتم افتتاح حلبة...
بقلم: عدنان حميدان نحتاج إلى جيراننا بقدر حاجتهم لنا وربما أكثر، و في قيم العرب والمسلمين هناك حث ديني واجتماعي...
نصائح لمساعدة من يعانون الوحدة في الأعياد والمناسبات (أنسبلاش) الوحدة في الأعياد والمناسبات ظاهرة منتشرة. لماذا يشعر البعض بخير طوال...
نصائح تساعدك على رسم أهداف أفضل للسنة الجديدة (أنسبلاش) اعتاد الكثير من الناس على وضع أهداف شخصية استعدادا للسنة الجديدة،...
لماذا يصعب مقاومة إدمان وسائل التواصل الاجتماعي؟ (بيكسيلس) وسائل التواصل الاجتماعي أصبحت جزءً لا يتجزأ من التفاعل البشري اليومي، بحيث...
كيف تدير وقت استخدام الأطفال للأجهزة الذكية بأمان(المصدر: الجزيرة) أصبحت الآن الهواتف الذكية تلعب دورًا كبيرًا في حياة الناس، ونتيجة...
كم ساعة تحتاج لتنام؟ وكيف تحافظ على نظام يومك؟(أنسبلاش: bruce mars) على الرغم من أن التغذية الجيدة والنشاط البدني عاملان...
2026-08-29 17:00:00
2026-09-19 12:00:00
2026-09-26 16:00:00
