العرب في بريطانيا | صحة Archives | العرب في بريطانيا

أطباء ينصحون بنظام غذائي قادر على علاج التهاب المفاصل في 8 أسابيع

March 3, 2025

كشفت طبيبة مختصة بأمراض الروماتيزم والمناعة عن نظام غذائي يُعَد “الأفضل” لمكافحة الالتهابات، ويمكن أن يُحدث تحسنًا ملحوظًا في أعراض...

تقارير, صحة

تحذير خطير: لا تقم بتسخين بقايا الطعام في الميكروويف بهذه الطريقة!

February 24, 2025

حذرت خبيرة بارزة في مجال الصحة من المخاطر الصحية المرتبطة بتسخين الطعام في الميكروويف ضمن الحاويات البلاستيكية، مؤكّدةً أن هذه...

تقارير, صحة

7 نصائح ذهبية لضمان استماع طبيبك لك أثناء الفحص

يواجه العديد من المرضى صعوبات في الحصول على الرعاية الصحية المناسبة، رغم الجهود التي تبذلها الحكومة البريطانية لتقليل فترات الانتظار...

أخبار بريطانيا, صحة

هيئة NHS في إنجلترا تطلق حملة لتعزيز فحوصات سرطان الثدي

February 18, 2025

أطلقت هيئة الخدمات الصحية الوطنية في إنجلترا (NHS) أول حملة توعوية واسعة النطاق لحث النساء على إجراء الفحوصات الدورية، عبر...

منوعات, صحة

7 تحسينات سهلة للإفطار تمنحك طاقة طوال اليوم

February 3, 2025

يؤكد خبراء التغذية أن وجبة الإفطار تلعب دورًا أساسيًا في استقرار مستويات السكر في الدم وتعزيز التركيز والمزاج، مما ينعكس...

منوعات, صحة

تحذيرات طبية من خلط خمسة أطعمة ومشروبات مع بعض الأدوية

January 28, 2025

سلطت الممرضة الأمريكية لوري بول الضوء على خمسة أطعمة ومشروبات رئيسية قد تؤثر على فعالية الأدوية، مشيرةً إلى أهمية استشارة...

تقارير, صحة

هل يمكن أن يصيب تلوث الهواء الإنسان بالخرف؟

October 21, 2024

يدرس علماء بريطانيون إمكانية تأثير تلوث الهواء على الدماغ البشري، محاولين فهم واحدة من أكثر المعضلات الطبية تعقيدًا، وهي علاقة...

الحياة في بريطانيا, صحة

تحذيرات من ارتفاع الوفيات الناجمة عن متلازمة التعب المزمن في بريطانيا

October 8, 2024

حثّ الأطباء في بريطانيا وزير الصحة، ويس ستريتنغ، على معالجة نقص الرعاية الخاصة بمرضى متلازمة التعب المزمن بعد تسجيل ارتفاع...

من هنا وهناك, صحة

شرب القهوة قد يضر بصحتك في هذه الحالة

July 24, 2024

كشف طبيب من خريجي جامعة هارفرد الأمريكية عن ثلاث طرائق خاطئة لشرب القهوة قد تسبب أضرارًا للصحة، وذلك في مقطع...

أخبار بريطانيا, صحة

كيف ساعد الذكاء الاصطناعي الأطباء البريطانيين في اكتشاف الإصابة بالسرطان؟

July 22, 2024

ساهمت أداة الذكاء الاصطناعي (C the sings) في ارتفاع معدل حالات الكشف عن مرض السرطان من 58.7 إلى 66 في...

أخبار, صحة

دراسة: حقن إنقاص الوزن مثل أوزمبيك وويغوفي قد تسبب العمى

July 5, 2024

كشفت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يستخدمون حقن إنقاص الوزن مثل أوزمبيك وويغوفي هم أكثر عرضة للإصابة بالعمى مقارنةً بالأشخاص...

اخترنا لكم, صحة

يُعد الإجهاد الحراري من أكثر الحالات المرضية شيوعًا خلال فصل الصيف، وبخاصة في الأماكن التي تصل درجة الحرارة فيها إلى 40 درجة مئوية، أي بما يتجاوز درجة حرارة الجسم البالغة 37 درجة. ومع أن الإجهاد الحراري ليس خطيرًا كضربة الشمس، فمن الضروري اتخاذ إجراءات طبية سريعة للتخفيف من أعراضه. وفي العادة يصاب الأشخاص بالإجهاد الحراري عند ممارسة الرياضات الشاقة مدة طويلة تحت أشعة الشمس الحارة، أو نتيجة شرب الكحول في الأجواء الحارة، ويمكن أن تظهر الأعراض خلال دقائق أو تستمر لساعات. ولعل أبرز أعراض الإجهاد الحراري: الصداع الدوار والارتباك فقدان الشهية والشعور بالمرض تشنج الذراعين والساقين والمعدة تسرع القلب والتنفس بسرعة ارتفاع درجة حرارة الجسم إلى 38 درجة أو أعلى الشعور بالعطش الشديد. وقد لا يميز الأطفال الصغار أعراض الإجهاد الحراري، لكنهم يميلون إلى النعاس عند الإصابة به. وقد يؤدي تفاقم أعراض الإجهاد الحراري إلى الإصابة بضربة الشمس التي تُعَد حالة طارئة وتتطلب إسعاف المصاب فورًا. وخلال ضربة الشمس يفقد الجسم القدرة على التحكم بدرجات الحرارة، إذ ترتفع درجة حرارة الجسم كثيرًا. ولعل أبرز أعراض ضربة الشمس: الشعور بالإعياء رغم الحصول على الراحة عدم التعرق رغم التعرض لدرجات حرارة عالية ارتفاع درجة حرارة الجسم إلى 40 درجة ضيق التنفس أو التنفس السريع الشعور بالتشوش والارتباك الإصابة بنوبات صرع فقدان الوعي عدم استجابة المريض. ويتضاعف خطر الإصابة بضربة الشمس بالنسبة للأطفال وكبار السن ممن يعانون من حالات صحية أخرى، والسبب في ذلك هو أن أجسام الأطفال لا تمتلك قدرة كبيرة على تنظيم درجة حرارتها. أما بالنسبة لكبار السن فقد لا تستطيع أجسامهم ضبط درجة الحرارة الداخلية؛ بسبب الأدوية أو عوامل صحية أخرى مثل السمنة والبدانة. ما الذي يمكن فعله عند الإصابة الإجهاد الحراري؟ الاستراحة في مكان بارد: غرفة مكيفة أو مكان ظليل نزع الملابس الضيقة، وعدم تغطية الجلد تبريد الجلد باستخدام إسفنجة أو قطعة قماش باردة ومبللة، أو عبر رش الماء ووضع الكمادات الباردة على الرقبة والإبطين. تهوية البشرة بعد ترطيبها، ما يساعد على تبخر الماء، وانخفاض درجة حرارة الجسم شرب الماء والمشروبات المنعشة للحد من الجفاف. وفي العادة تختفي أعراض الإجهاد الحراري بعد 30 دقيقة من تطبيق الإسعافات، وإن لم يظهر أي تحسن فلا بد من الاتصال بالإسعاف؛ للتأكد من عدم تحول الإصابة إلى ضربة شمس. المصدر: اقرأ أيضاً : كل ما تحتاج معرفته حول علامات الإصابة بضربة الشمس وطرق الوقاية منها تناول البرتقال قد يقلل من أضرار أشعة الشمس ما الفرق بين الإنهاك الحراري وضربة الشمس؟

كيف يمكن الوقاية من الإجهاد الحراري وضربة الشمس؟

July 1, 2024

يُعد الإجهاد الحراري من أكثر الحالات المرضية شيوعًا خلال فصل الصيف، وبخاصة في الأماكن التي تصل درجة الحرارة فيها إلى...

london

London, GB

5:31 pm, Apr 18, 2025

16°C

light rain

52 %

1008 mb

14 mph

Wind Gust: 0 mph

Clouds: 100%

Visibility: 10 km

Sunrise: 5:58 am

Sunset: 8:01 pm

فعاليات بريطانيا

بازار الفرح 3 في إدنبرة

فريق التحرير / 2025-04-19 12:00:00

WhatsApp Image 2025-04-17 at 14.34.36_0f7ef8db

سوق عيد الأضحى في لندن

فريق التحرير / 2025-04-25 12:00:00

ندوة.. إعادة بناء التعليم العالي في غزة

سجى ياسر / 2025-04-26 13:30:00

صحة

أطباء ينصحون بنظام غذائي قادر على علاج التهاب المفاصل في 8 أسابيع

تحذير خطير: لا تقم بتسخين بقايا الطعام في الميكروويف بهذه الطريقة!

7 نصائح ذهبية لضمان استماع طبيبك لك أثناء الفحص

هيئة NHS في إنجلترا تطلق حملة لتعزيز فحوصات سرطان الثدي

7 تحسينات سهلة للإفطار تمنحك طاقة طوال اليوم

تحذيرات طبية من خلط خمسة أطعمة ومشروبات مع بعض الأدوية

هل يمكن أن يصيب تلوث الهواء الإنسان بالخرف؟

تحذيرات من ارتفاع الوفيات الناجمة عن متلازمة التعب المزمن في بريطانيا

شرب القهوة قد يضر بصحتك في هذه الحالة

كيف ساعد الذكاء الاصطناعي الأطباء البريطانيين في اكتشاف الإصابة بالسرطان؟

دراسة: حقن إنقاص الوزن مثل أوزمبيك وويغوفي قد تسبب العمى

كيف يمكن الوقاية من الإجهاد الحراري وضربة الشمس؟

فعاليات بريطانيا

بازار الفرح 3 في إدنبرة

سوق عيد الأضحى في لندن

ندوة.. إعادة بناء التعليم العالي في غزة

الأكثر قراءة