دليل هيئة الأمن الصحي البريطانية: كيف تتعامل مع أعراض كورونا في خريف 2025؟

محمد سعد October 26, 2025

مع دخول فصل الخريف وارتفاع معدلات الإصابة بالأمراض التنفسية، يعود السؤال المعتاد: هل تختلف المتحورات الحالية عن نسخ كورونا السابقة؟

أحدث ما ترصده البيانات

ما متحورات كورونا الجديدة -بيرولا — متحورات كورونا الجديدة (Unsplash)

تشير تقارير المراقبة الجينية الأخيرة إلى أن السلالتين الأكثر انتشارًا حاليًا هما XFG وNB.1.8.1 — وتُعرفان إعلاميًا باسم ستراتوس Stratus و نيمبوس Nimbus.
ووفقًا لتقارير المراقبة الوطنية في المملكة المتحدة، فقد تبيّن أن:

35٪ من الحالات تعود إلى متحوّر XFG.3،
28٪ إلى XFG،
11٪ إلى NB.1.8.1،
7٪ إلى XFG.5،
و7٪ إلى XFG.3.4.1.

حتى الآن، لا توجد دلائل على أن هذه السلالات تسبب أعراضًا أشد أو معدلات دخول أعلى للمستشفيات مقارنة بالمتحورات السابقة.

طفرات متوقعة لا مثيرة للقلق

تغيّر الفيروسات أمر طبيعي، ومع توفر المزيد من البيانات سنفهم كيفية تفاعلها مع المناعة البشرية وكيف نحسّن وسائل الحماية لنعيش حياتنا بشكل طبيعي قدر الإمكان.
الرسالة الأهم تبقى واضحة: اللقاح هو خط الدفاع الأول، ويجب على من يحق له التطعيم أن يحصل عليه فور موعده.

إذا ظهرت الأعراض.. ما العمل؟

من يعاني من أعراض عدوى تنفسية مثل ارتفاع الحرارة أو التعب الشديد يُنصح بتجنّب الاختلاط بالفئات الأكثر عرضة للخطر والبقاء في المنزل إن أمكن.
أما من لا يستطيعون البقاء في المنزل، فتظل إرشادات التعايش مع كورونا كما هي:

ارتداء كمامة طبية أو قماشية متعددة الطبقات.
تجنّب الأماكن المزدحمة أو سيئة التهوية.
ممارسة النشاط البدني في أماكن مفتوحة بعيدًا عن الآخرين.
تغطية الفم والأنف عند السعال أو العطس، وغسل اليدين جيدًا بالماء والصابون لمدة 20 ثانية أو باستخدام معقم اليدين.

حملة التطعيم مستمرة

تؤكد السلطات الصحية أن اللقاحات ما تزال أفضل وسيلة للوقاية من المضاعفات الخطيرة ودخول المستشفى، سواء في مواجهة الإنفلونزا أو كورونا.
يمكن الاطلاع على تفاصيل الفئات المؤهلة للتطعيم وطرق الحجز من خلال الموقع الرسمي لبرنامج التطعيم.

أنظمة المراقبة والإنذار

تُنشر أحدث بيانات المراقبة الخاصة بكوفيد والأمراض التنفسية عبر منصة بيانات هيئة الأمن الصحي البريطانية (UKHSA)، إضافةً إلى بيانات المستشفيات التي تُسهم في تحديد المتحورات الأكثر انتشارًا باستخدام تقنيات التسلسل الجيني (Genome Sequencing).
تواصل الهيئة تعاونها مع منظمة الصحة العالمية (WHO) وشبكات دولية مثل نظام GISAID العالمي لمراقبة الإنفلونزا وكوفيد-19.

ما بين الحذر والطمأنينة

ترى منصة العرب في بريطانيا (AUK) أن ما يُميّز المرحلة الحالية ليس خطر المتحورات بقدر ما هو طريقة التعامل معها. فالعلم تجاوز مرحلة المفاجأة، والنظام الصحي بات أكثر جاهزية، والمجتمع أكثر وعيًا.
تغيّر الفيروس لا يعني عودة الأزمة، بل استمرار دورة طبيعية يمكن إدارتها بالعلم لا بالخوف.
اللقاح ما زال السلاح الأهم، والتوازن بين الحذر والطمأنينة هو ما يحفظ سلامة الناس واستقرار الحياة العامة.

حتى الآن، لا مؤشرات على أن المتحورات الجديدة أشد خطرًا من سابقتها.
الاختلافات الجينية لا تعني بالضرورة اختلافًا في السلوك المرضي، واللقاحات ما زالت فعّالة.
الحيطة واجبة، لكن لا داعي للذعر — فالعلم والاستعداد يجعلنا أكثر قدرة على المواجهة من أي وقت مضى.

المصدر: هيئة الأمن الصحي البريطانية