أفضل 20 وظيفة في بريطانيا تساهم في تحسين الصحة الجسدية

فريق التحرير June 19, 2022

في الوقت الذي انتشر فيه نمط العمل من المكاتب أو المنزل وهيمنت فيه المعدات والآلات على الأعمال الثقيلة التي تتطلب جهدًا بدنيًّا كبيرًا مثل الحفر والبناء ونقل البضائع وأصبحت وتيرة إنجازها سريعة جدًا مقارنة بما كانت عليه في العقود الماضية، نقدم لك قائمة أفضل 20 وظيفة في بريطانيا تساهم في تحسين الصحة الجسدية.

إضافة إلى كسب المال، يمنح هذا النوع من الوظائف التي تتطلب القوة البدنية القدرة على تعزيز بنية الجسم و تقوية العضلات بشكل يماثل التمرن المنتظم في صالات الرياضة؛ ما يجعل الأشخاص الذين يمتهنونها في غنى عن ممارسة الرياضة في النوادي ويوفر عليهم الكثير من الوقت لممارسة أشياء أخرى.

وجد خبراء اللياقة في موقع “Sweatband.com” أنّ الأشخاص الذين يعملون من المكاتب أقل ّبما يقرب 74 في المئة في ممارسة التمارين الرياضية مقارنة بأولئك الذين يعملون في الوظائف التي تتطلب القوة البدنية، وأنّ 68 في المئة من الفئة الأولى يعانون من السمنة المفرطة أو أنّهم معرضون للإصابة بها.

وفي هذا الصدد، وضع الخبراء قائمة أفضل 20 وظيفة في بريطانيا تتطلب الجهد البدنيّ رغم أنّها ربما أقلّ أجرًا من الوظائف الأخرى إلا أنّها تمنح أصحابها مزايا صحية جيدة.

قائمة أفضل 20 وظيفة في بريطانيا تعزز الصحة الجسدية:

الوظيفة	عدد السعرات الحرارية المحروقة/ اليوم	عدد السعرات الحرارية المحروقة/ السنة
رجل الإطفاء	5.080	1.300.480
حارس الغابات	4.900	1.239.700
مدرب اللياقة البدنية	4.128	1.056.786
عامل الأسقف	4.000	1.000.000
مدبر المنزل	4.480	1.146.800
المزارع	3.808	963.424
عامل النظافة	2.840	727.040
عامل البناء	2.754	696.762
موظف السوبرماركت	2.544	636.000
مضيف الطيران	2.380	595.000
صياد السمك	2.240	566.720
السباك	2.000	506.000
الشرطي	1.632	412.896
موظف السجن	1.600	404.800
النادل	1.400	350.000
المعالج بالتدليك	1.340	335.000
مشاء الكلاب	1.272	325.632
سائق التوصيل	880	222.640
مصفف الشعر	840	212.520
الموظف في المكتب	600	151.800