1448 صفر 7 | 23 يوليو 2026
هنا مقالات وأخبار وتقارير معمقة حول دراسة: المشي يوميا 11 دقيقة يقلل من مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة عبر موقع ومنصة العرب في بريطانيا.
أثبتت دراسة حديثة أنك لست مضطرًا إلى أن تصبح عَدَّاءً أو تمارس الرياضة لتشعر بفوائد التمرين؛ فالمشي يوميًّا 11 دقيقة...
2026-07-23 10:30:00
2026-07-23 15:00:00
2026-07-23 18:00:00
