1448 ربيع الأول 14 | 28 أغسطس 2026
يتفق الخبراء على أن استهلاك أكثر من 400 ميليغرام من الكافيين يوميًا (أي ما يعادل نحو أربعة أكواب من القهوة)...
في عالم الإنترنت الذي لا ينسى، قد تجد نفسك ملاحقًا بتعليقات قديمة على منصات التواصل الاجتماعي مثل تويتر وفيسبوك. تلك...
كشفت الجمعية الملكية للبستنة في المملكة المتحدة (RHS) عن فرصة للمشاركة في دراسة علمية ميدانية مقابل الدخول في سحب على...
مع اقتراب موسم العطلات والتخطيط للسفر خلال الأشهر القادمة، أصدرت وزارة الخارجية البريطانية إرشادات محدثة للراغبين بالسفر إلى وجهات سياحية...
كشفت دراسة حديثة عن تلوث الهواء الداخلي للمنازل أكثر من الشوارع المزدحمة في بريطانيا بسبب استخدام مواقد الغاز. وأجرت هيئة...
في ظل اهتمام الناس المتزايد بتحسين جودة نومهم، أصبح "النوم الأمثل" أو "sleepmaxxing" هو الموضوع الأبرز على منصات مثل TikTok....
توفر إنجلترا مجموعة متنوعة من الوجهات الترفيهية الداخلية التي تتيح للعائلات خيارات بديلة عن الأنشطة الخارجية المتأثرة بالأحوال الجوية. وتشمل...
يواجه الإنسان تغيرات جسدية مختلفة مع التقدم بالعمر، من بينها فقدان القوة العضلية وضعف القدرة على التحمل. لكن كيف يمكن...
مع تزايد أهمية اختيار البيئات التعليمية التي تحترم تنوع الخلفيات الثقافية والمعتقدات الدينية، تبرز بعض الدول كوجهات مثالية للطلاب المسلمين،...
يؤكد خبراء التغذية أن وجبة الإفطار تلعب دورًا أساسيًا في استقرار مستويات السكر في الدم وتعزيز التركيز والمزاج، مما ينعكس...
سلطت الممرضة الأمريكية لوري بول الضوء على خمسة أطعمة ومشروبات رئيسية قد تؤثر على فعالية الأدوية، مشيرةً إلى أهمية استشارة...
مع ارتفاع تكاليف المعيشة، أصبح العثور على سيارة اقتصادية من حيث الشراء والتأمين أولوية لدى كثيرين. وفي هذه المادة، نستعرض...
2026-08-29 17:00:00
2026-09-19 12:00:00
2026-09-26 16:00:00
