العرب في بريطانيا | 10 نصائح مهمة في كيفية الطبخ لتقليل فاتورة الطاقة

10 نصائح مهمة في كيفية الطبخ لتقليل فاتورة الطاقة

تحضير الطعام - الطاقة
فريق التحرير مايو 8, 2022
شارك

دفع الارتفاع المفاجئ في فواتير الطاقة العديد من الأشخاص إلى النظر في طرق لتقليل استخدامهم للغاز والكهرباء، وعلى الرغم من أنَّ أشياء مثل التدفئة المركزية والمياه الساخنة غالبًا ما تكون على رأس قائمة النتائج، فإنَّ أحد المجالات التي يتمّ تجاهلها في بعض الأحيان هو المطبخ.

 

من أكواب الشاي إلى الوجبات المكونة من ثلاثة أطباق، يتطلب تحضير الطعام والشراب الكثير من الأجهزة المختلفة، ومن خلال تحسين طريقة استخدامها، يمكنك تقليل كمية الطاقة المُستخدمة.

 

ينصح المحترفون في (NetVoucherCodes.co.uk ) الأشخاص بأفضل الطرق للطهي بكفاءة أكبر في المطبخ.

وقال متحدث باسم ( NetVoucherCodes.co.uk): “هناك الكثير من التغييرات السريعة والسهلة والبسيطة التي يمكننا إجراؤها جميعًا على روتيننا اليوميّ للمساعدة في توفير الطاقة في المنزل، خاصة عندما يتعلق الأمر بالمطبخ”.

 

إليك أهم عشر نصائح من (NetVoucherCodes.co.uk) لتوفير الطاقة في المطبخ:

 

تحضير البيتزا - الطاقة
10 نصائح مهمة في كيفية الطبخ لتقليل فاتورة الطاقة (بيكساباي)

 

1- طهي أكبر كمية في الفرن دفعة واحدة

عند طهي وجبة كبيرة مثل الشواء يوم الأحد، تأكد من تحضير كلّ الخضروات مسبقًا حتى يمكنك وضعها في الفرن في الوقت نفسه.

 

من خلال التوقيت الصحيح لذلك، يمكنك التأكد من استخدام كلّ الحرارة والمساحة في فرنك بشكل صحيح؛ ما يؤدي إلى تقليل مقدار الوقت الذي يعمل فيه الفرن وتوفير الطاقة.

 

2- استخدم الميكروويف

إنَّ استخدام أفران الميكروويف للطاقة المنخفضة وأوقات الطهي السريعة تجعلها واحدة من أكثر الأجهزة كفاءة في استخدام الطاقة.

 

نظرًا لصغر حجمها، لا تتطلب أفران الميكروويف تسخينًا مسبقًا ويمكنها طهي طعامك بشكل أسرع بكثير من الفرن.

 

اشعال عين الموقد - الطاقة
10 نصائح مهمة في كيفية الطبخ لتقليل فاتورة الطاقة (بيكساباي)

 

3- اختر الأواني المناسبة لموقدك

إذا كنت تستخدم موقدًا كهربائيًا في المنزل، فعليك التأكد من شراء أواني مسطحة القاع.

 

إذ تعمل هذه بشكل أفضل في الاتصال الكامل مع الحلقات الكهربائية والسماح للحرارة بالانتشار بشكل متساوٍ.

 

4- اختر الطبخ البطيء

تستخدم المواقد البطيئة الطاقة أكثر من 15 ساعة من الطهي البطيء، وتعادل ساعة واحدة فقط في فرن كهربائيّ، لذا فإنَّ هذا الجهاز ضروريّ عندما يتعلق الأمر بكفاءة الطاقة.

 

5- استخدم الأفران التي تعمل بمساعدة المروحة

تعمل الأفران المدعومة بالمروحة أو التي تعمل بالحمل الحراريّ على توزيع الحرارة حول طعامك أثناء طهيه؛ مما يؤدي إلى إنجاز المهمة في درجة حرارة أقل من الفرن التقليديّ.

 

تستخدم الأفران المزودة بمروحة 20 درجة، أقل استهلاك للطاقة، مما يجعلها الخيار الأكثر كفاءة في الاستخدام.

 

سلق البطاطس
10 نصائح مهمة في كيفية الطبخ لتقليل فاتورة الطاقة (بيكساباي)

 

6- اسلق البطاطس قبل تحميصها

سلق البطاطس لمدة 5-10 دقائق قبل وضعها في الفرن لا يساعد فقط على تنعيمها، ولكنّ يجعلها أيضًا تستغرق وقتًا أقل في الطهي.

 

7- إذابة اللحم المجمد في الثلاجة طوال الليل

إذا كنت تخطط لطهي قطعة من اللحم البقريّ أو الدجاج المشويّ المجمد، فتأكد من تذويبها في الثلاجة في الليلة السابقة، أو حتى في الصباح الباكر قبل أن تقرّر طهيها؛ هذا يمكن أن يوفر نصف وقت الطهي تقريبًا.

 

8- أغلق الفرن قبل 10 دقائق من اكتمال طهي الوجبة

يمكن أن يكون استخدام الفرن الكهربائيّ أغلى بكثير من الفرن الغازيّ، لذا أثناء استخدام الفرن الكهربائيّ يمكنك إيقاف تشغيله قبل 10 دقائق من طهي طعامك؛ ما يجعل درجة حرارة الفرن كما هي وتستمر في طهي طعامك بعد إغلاقه.

 

غلي الماء - الطاقة
10 نصائح مهمة في كيفية الطبخ لتقليل فاتورة الطاقة (بيكساباي)

 

9- استخدم الأطباق الزجاجية أو الخزفية

يؤدي استخدام أطباق الفرن الزجاجية أو الخزفية إلى طهي طعامك بشكل أسرع، كما سيكون أكثر كفاءة في استخدام الطاقة وفعالية من حيث التكلفة.

 

إذ تحتفظ الأطباق الزجاجية والسيراميك بالحرارة أفضل بكثير من المعدن، حيث يمكنك من خفض الحرارة باستخدام هذه الأطباق بسبب كفاءتها المتزايدة.

 

10- استخدام الغلاية لغلي الماء

إذا كنت تقوم بطهي المعكرونة أو البطاطس المسلوقة أو الخضار، استخدم الغلاية لغلي الكمية التي تحتاجها من الماء ثمّ انقلها إلى الموقد؛ سيكلف استخدام الكهرباء لغلي الماء أقلّ من غليه باردًا على الموقد.

 

المصدر: irvinetimes


 

اقرأ أيضًا:

هذه الأجهزة المنزلية تستهلك الكثير من الطاقة الكهربائية

خمس نصائح سريعة لتوفير المال والتعامل مع أزمة تكلفة المعيشة

كيف نقلل من استهلاك الغسّالة للكهرباء مع ارتفاع أسعار الطاقة ؟

آخر التغريدات @alarabinuk

𝕏 @alarabinuk · 1 يونيو 2026
غيّب الموت في لندن الأستاذ والمربي القدير أحمد محمد بدري، أحد أبرز رموز العمل التربوي والمدني الذين حافظوا على الهوية العربية والثقافية للجالية في المملكة المتحدة. وترك الراحل مسيرة حافلة بالعطاء؛ حيث شارك عام 1991 في تأسيس "المدرسة السودانية التكميلية"…
𝕏 @alarabinuk · 1 يونيو 2026
بالحطّة والأعلام، هكذا احتفلت الجالية الأردنية في بريطانيا..🇯🇴 مئات الأردنيين أحيوا احتفالات العيد والاستقلال في أجواء وطنّية دافئة امتدت لأول مرة عبر 4 مدن كبرى: لندن، مانشستر، نوتنغهام، وبرمنغهام، في مشهدٍ جسّد روح العائلة الواحدة في الغربة. #شاهد 👇🏻 #العرب_في_بريطانيا…
𝕏 @alarabinuk · 1 يونيو 2026
شوارع لندن تتحول إلى كرنفال أحمر.. 🏆 حشود جماهيرية أسطورية تدفقت في العاصمة البريطانية لاستقبال حافلة فريق آرسنال، وسط هتافات وفرحة عارمة باللقب الغائب، في حدث تاريخي حظي باستنفار أمني مكثف لتأمين الموكب. #شاهد الأجواء الكرنفالية 👇 #العرب_في_بريطانيا #AUK
𝕏 @alarabinuk · 1 يونيو 2026
كوب آيس كريم بـ 10 باوندات في لندن.. ما القصة؟ كشف رائد الأعمال علي السهلاني عن عربة آيس كريم تحتال على السياح في لندن؛ حيث تبيع بأسعار مبالغ فيها دون إعلان قائمة أسعار. #شاهد كيف كانت ردة فعل صاحب العربة👇🏻…
عرض المزيد على X ←