أغلقوا الأبواب والنوافذ”.. تحذير صحي عاجل يخص ملايين البريطانيين

رؤى يوسف يونيو 15, 2026

استمع إلى المقال

0:00 / 0:00

تم إنشاء الصوت بالذكاء الاصطناعي بواسطة مكنة

وضع القيادة

تستمع الآن

أغلقوا الأبواب والنوافذ".. تحذير صحي عاجل يخص ملايين البريطانيين

أصدرت هيئة الخدمات الصحية الوطنية في بريطانيا (NHS) تحذير صحي عاجل، دعت فيه المواطنين والمقيمين في جميع أنحاء البلاد إلى إبقاء النوافذ والأبواب مغلقة قدر الإمكان خلال الأيام القادمة.

ويأتي هذا التوجيه الطبي الملح بناءً على أحدث توقعات مكتب الأرصاد الجوية البريطاني (Met Office) لهذا الأسبوع، والتي حملت أنباءً قد تصيب ملايين الأشخاص الذين يعانون من حالة صحية شائعة بالإحباط والقلق؛ حيث تشير البيانات إلى ارتفاع قياسي في مستويات حبوب اللقاح (Pollen).

ووفقاً لتوقعات مكتب الأرصاد الجوية، فإن مستويات حبوب اللقاح ستتراوح بين “متوسطة” و”مرتفعة” إلى “مرتفعة جداً” في معظم أنحاء إنجلترا، وذلك اعتباراً من اليوم الإثنين 15 يونيو وحتى يوم الجمعة 19 يونيو.

وهذا يعني أن ملايين المصابين بـ “حمى القش” (Hay Fever) سيواجهون خطراً متزايداً لظهور أعراض حادة، في حين ستضرب موجة حبوب اللقاح المرتفعة أيضاً أجزاءً متفرقة من إسكتلندا، وأيرلندا الشمالية، وويلز.

وفي تنبيه نشرته هيئة الخدمات الصحية الوطنية عبر حسابها الرسمي على منصة “إنستغرام”، قالت الهيئة: “تشهد بعض مناطق البلاد مستويات مرتفعة من حبوب اللقاح خلال الأيام المقبلة. وحمى القش هي حساسية شائعة تسبب العطس والسعال وحكة العينين؛ ورغم أنه لا يمكن الشفاء منها تماماً، إلا أن هناك إجراءات يمكنك اتخاذها لتخفيف حِدة الأعراض”.

نصائح الـ (NHS) للمصابين بحمى القش: خطوات وتوصيات هامة

أوضحت الهيئة عبر موقعها الإلكتروني الرسمي أنه لا يوجد حالياً علاج نهائي لحمى القش، كما لا يمكن الوقاية من حدوثها مطلقاً، ولكن يمكن القيام ببعض الخطوات لتخفيف الأعراض عندما تكون نسبة حبوب اللقاح مرتفعة في الجو.

ويساهم إغلاق الأبواب والنوافذ في تقليل كمية حبوب اللقاح التي تدخل المنزل، وتمنع استقرارها على الأثاث أو انتشارها في المساحات المعيشية.

وحددت الهيئة مجموعة من الإجراءات والخطوات الإيجابية التي يجب على المصابين التزامها:

استخدام الفازلين: وضع مادة هلام النفط (مثل الفازلين Vaseline) حول فتحات الأنف لالتقاط وحجز حبوب اللقاح ومنع دخولها إلى المجرى التنفسي.
ارتداء الملابس الواقية: الحرص على ارتداء نظارات شمسية ملتفة (تحيط بالعينين بالكامل)، أو كمامة (قناع واقٍ)، أو قبعة ذات حواف عريضة لمنع وصول حبوب اللقاح إلى الأنف والعينين.
الاستحمام الفوري: الاستحمام وتبديل الملابس فور العودة إلى المنزل بعد قضاء وقت في الخارج لغسل حبوب اللقاح العالقة بالجسم.
إغلاق المنافذ: إبقاء النوافذ والأبواب مغلقة ومحكمة الإغلاق قدر الإمكان داخل المنزل أو أثناء التواجد في السيارة.
التنظيف المستمر: تنظيف المنزل بانتظام باستخدام المكنسة الكهربائية، وإزالة الغبار عن الأسطح باستخدام قطعة قماش مبللة لضمان عدم تطاير الجزيئات.
اعتماد الفلاتر المتخصصة: محاولة استخدام فلتر خاص بحبوب اللقاح في فتحات تهوية السيارة (إذا كانت متوفرة)، واستخدام فلتر من نوع (HEPA) عالي الكفاءة في المكنسة الكهربائية.

تحذير الهيئة الصحية من سلوكيات ومحظورات يجب تجنبها فوراً

في المقابل، وجّهت هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) تحذيراً صارماً للمرضى من القيام بسلوكيات معينة قد تؤدي إلى تفاقم حالتهم الصحية وتدهورها، وجاءت المحظورات كالآتي:

تجنب الحدائق: عدم القيام بقص عشب الحدائق (النجيل) أو المشي على العشب الأخضر تماماً خلال هذه الفترة.
تقنين الخروج: عدم قضاء فترات طويلة وطويلة جداً في الهواء الطلق وخارج المنزل دون حاجة ملحة.
منع النباتات الداخلية: عدم الاحتفاظ بالزهور والنباتات الطبيعية الطازجة داخل غرف المنزل والمساحات المغلقة.
الابتعاد عن التدخين: منع التدخين تماماً وعدم الجلوس في أماكن يتواجد فيها الدخان، لأن التدخين السلبي يجعل الأعراض أكثر سوءاً وحِدة.
تغيير طريقة تجفيف الغسيل: عدم القيام بتجفيف الملابس ونشرها في الهواء الطلق خارج المنزل، لأنها قد تلتقط حبوب اللقاح المحمولة في الجو وتلتصق بالأقمشة.
إبعاد الحيوانات الأليفة: عدم السماح للحيوانات الأليفة بدخول المنزل قدر الإمكان، لأن فرائها يمكن أن يحمل كميات كبيرة من حبوب اللقاح إلى الداخل.

أعراض حمى القش: متى تشتد وكيف تميزها عن نزلات البرد؟

تشمل الأعراض الشائعة لحمى القش التي يجب الانتباه إليها والتعامل معها بحذر ما يلي:

العطس والسعال المستمر.
سيلان الأنف أو انسداده (احتقان الأنف الشديد).
حكة في العينين، أو احمرارهما، أو إفراز الدموع بكثرة.
حكة في الحلق، والفم، والأنف، والأذنين.
فقدان مؤقت لحاسة الشم.
ألم وتصلب حول جانبي الرأس والجبهة (ضغط الجيوب الأنفية).
الصداع المستمر (وجع الرأس).
الشعور العام بالتعب، الخمول، والإرهاق البدني.

وأشارت الـ (NHS) إلى أن هذه الأعراض تشتد عادة وتكون في أسوأ حالاتها في الفترة ما بين أواخر شهر مارس وشهر سبتمبر، وتحديداً عندما يكون الطقس دافئاً ورطباً وعاصفاً، حيث تصل مستويات حبوب اللقاح في هذه الأجواء إلى ذروتها.

واختتمت الهيئة تحذيرها بالقول: “يمكن لحمى القش أن تستمر لأسابيع أو حتى لأشهر متواصلة، على عكس نزلات البرد العادية (الإنفلونزا) التي تختفي عادةً بعد أسبوع أو أسبوعين فقط”.

المصدر:إكسبرس