تحذيرات صحية بشأن ارتفاع الحرارة في بريطانيا مع نهاية يوليو 2024
أصدرت هيئة الخدمات الصحية (NHS) في دورست تحذيرات صحية؛ بعد أن توقع مكتب الأرصاد الجوية ارتفاع درجات الحرارة في بريطانيا هذا الأسبوع، لتصل إلى 30 درجة مئوية.
وكانت وكالة الأمن الصحي في المملكة المتحدة (UKHSA) قد أصدرت تحذيرًا يغطي جميع مناطق الجنوب الغربي، من الساعة الـ9 من صباح اليوم الإثنين الـ29 من يوليو حتى الأربعاء الـ31 من يوليو.
تحذيرات من درجات الحرارة المرتفعة في بريطانيا!
ونصحت هيئة الخدمات الصحية الناس بشرب كثير من السوائل، وارتداء الملابس المناسبة، والبقاء في الظل والحدّ من الأنشطة المجهدة. وبهذا الصدد قال متحدث باسم هيئة الخدمات الصحية في دورست: إن الطقس الحار يتسبب بالعديد من الأمراض، وإن كبار السن والأطفال والأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة هم الأكثر تأثرًا بارتفاع درجات الحرارة.
وبحسَب مكتب الأرصاد فإن اليوم الإثنين هو الأقل حرارة مقارنة بيومَي الثلاثاء والأربعاء، إذ من المتوقع أن تصل درجات الحرارة القصوى اليوم إلى 26 درجة، في حين قد تصل درجات الحرارة إلى 30 درجة مئوية يوم الثلاثاء، لتنخفض قليلًا يوم الأربعاء إلى 28 درجة مئوية.
الوقاية من إصابات الحر
وبهذا الشأن تقدم لكم منصة العرب في بريطانيا العوامل التي تزيد مخاطر التعرض لإصابات الحر، وبعض النصائح للوقاية منها:
1– العوامل
- التعرّض لبيئة حارة بغياب وسائل التبريد أو العمل في أماكن مفتوحة
- ممارسة الرياضة أو الأنشطة البدنية في جو ساخن.
- ارتداء كثير من الملابس، ما قد يمنع العرق من التبخر لتبريد البدن وتخفيض الحرارة.
- عدم تناول كميات كافية من السوائل لتعويض المياه التي نفقدها عن طريق التعرّق.
- ضعف الجهاز العصبي لدى بعض الأطفال وكبار السن، ما يؤدي إلى اختلال حرارة أجسامهم.
- بعض الأدوية، مثل: مدرّات البول وبعض أدوية الضغط وأدوية الاكتئاب.
- الأمراض المزمنة، مثل: أمراض القلب والرئة والبدانة.
2- طرق الوقاية
- ارتداء ملابس خفيفة وفاتحة اللون
- شرب كميات كافية من السوائل
- الابتعاد عن الأماكن الحارة، والبقاء في الظل أو الأماكن المُبرّدة
- عدم ممارسة الرياضة أو المشي تحت الشمس في الجو الحار.
المصدر: Bournemouth Echo
اقرأ أيضًا:
الرابط المختصر هنا ⬇
