دراسة: تناول الفيتامينات المتعددة يوميًّا يمكن أن يساعد في الوقاية من الخرف
أفادت دراسة حديثة بأن تناول الفيتامينات المتعددة يوميًّا يمكن أن يكون له دورا هاما في تأخير الاختلال المعرفي، وهو ما يمكن أن يسهم في الوقاية من الخرف.
وتشير النتائج التي أجراها باحثون في Mass General Brigham إلى أن تناول الفيتامينات يوميًّا يمكن أن يقلل من سرعة الاختلال لفترة تصل إلى عامين، ما يعتبر تقدمًا إيجابيًا في مواجهة التحديات المتعلقة بالشيخوخة والخرف. وقد أظهرت الدراسة أن الأفراد الذين تجاوزوا سن الستين وتناولوا فيتامينات Centrum Silver المتعددة قد سجلوا انخفاضًا في معدل الاختلال أقل من الذين تناولوا دواءً وهميًا.
تناول الفيتامينات المتعددة يوميًّا يمكن أن يساعد في الوقاية من الخرف
ونُشرت النتائج الكاملة للدراسة في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية، وهي الجزء الثالث من دراستهم التي تضم COSMOS والتي استمرت في فحص فوائد مكملات الكاكاو والفيتامينات المتعددة. وشملت الدراسة أكثر من 5000 متطوع، وأظهرت النتائج أن تناول الفيتامينات المتعددة يوميًا يعزز بشكل ملحوظ الذاكرة.
وجاءت هذه النتائج في ظل تقديرات جمعية الزهايمر، التي تشير إلى أن عدد الأشخاص الذين يبلغون 65 عامًا فما فوق ويعانون من المرض قد يصل إلى 14 مليونًا في الولايات المتحدة خلال 25 عامًا.
وقال الباحث شيراج فياس: “يُعتبر الاختلال المعرفي مصدر قلق رئيسي لمعظم كبار السن، وتظهر النتائج أن تناول الفيتامينات المتعددة يوميًا يُعتبر نهجًا جذابًا وفعّالًا لتأخير التقدم في الشيخوخة المعرفية”. وأضاف أن تحليل ثلاث دراسات مختلفة في COSMOS يوفر دليلاً قويًا على أن تناول الفيتامينات المتعددة، التي تحتوي على أكثر من 20 مغذيًا دقيقًا أساسيًا، يُساعد في الوقاية من فقدان الذاكرة وتباطؤ الاختلال المعرفي.
تأثير تناول الفيتامينات المتعددة على الاختلال المعرفي لدى كبار السن
وأشارت جوان مانسون، إلى أهمية نتائج الدراسات الثلاث المستقلة التي تُظهر أن تناول الفيتامينات المتعددة يوميًا يحسن الذاكرة ويبطئ الاختلال المعرفي. وأكد هوارد سيسو، المؤلف المشارك والمدير المساعد في الطب الوقائي، أن فهم الآليات التي تحمي من فقدان الذاكرة وتدهور المعرفة يعد الآن أمرًا مهمًا، مع التركيز على التغذية.
وأشار إلى أهمية البحث في عوامل التغذية وتأثيرها المحتمل، مثل دور الكاكاو في COSMOS، وأوضح أن الفيتامينات المتعددة تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية التي قد تشكل أساس فوائدها.
المصدر: ميرور
إقرأ أيضًا:
الرابط المختصر هنا ⬇
